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精子は出さないと溜まる一方です。精子はつくられつずけます。

そのためオナ禁というのはご飯を何日も食べてない、何日も寝ないということよりきついのです。

男性はもともと多くの子孫を残したい生き物なので男性の1日の禁欲は女性で1ヶ月程度の差になるでしょう

特に思春期である高校生くらいの年代には相当苦しいものかもしれません。

しかし高校生の男子は二十歳以上の男性より精子をためることができるという研究もあるそうです。

精子が増える・精力が上がる方法

• 精力剤を飲料する。
• 女性と遊ぶ（特に夜）
• ＡＶを見る
• 筋トレをする
• 金玉を冷やす
• 金玉をに電気を流す
• 男性器を固定する

最後についてはきつめのパンツをはいたりするのも効果的です。